Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Anastasiiia23ugtu
Günlük
19 May 23
Anastasiiia23ugtu Günlüğü, 19 May 23
Anastasiiia23ugtu Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Яйца огурец и еще куча всего в добивку 😈
Diyet Takvimini Görüntüle
, 19 Mayıs 2023:
1895 kcal
Yağ: 78,71g | Prot: 109,58g | Karb: 195,99g.
Kahvaltı:
Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Fine Life Грибы Белые, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Granarolo Молоко, Сметана .
Öğle Yemeği:
Белые Грибы (Обжаренные), Гречка Отварная, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Творог 5%.
Akşam Yemeği:
Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Жареное Яйцо.
Aperatifler/Diğer:
Хамбо Батончик со Злаками и Семечками.
devamı için...
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
👌👌👍
08 Eyl 24 üye tarafından:
justsport1234
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Anastasiiia23ugtu Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle