Re Rufato Günlüğü, 18 May 23


1061 kcal Yağ: 37,63g | Prot: 83,75g | Karb: 100,88g.   Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Heinz Maionese, Coqueiro Atum Ralado Ao Natural , Korin Mel Orgânico , Heinz Mostarda Amarela , Uvas-Passas, Beterrabas, Cenouras, Tomates, Pepino Japonês. Aperatifler/Diğer: Panco Pão 100% Integral Zero, Vitao Geleia de Goiaba Zero Açúcar, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Aviação Manteiga com Sal, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Subway Tomate, Tirolez Creme de Ricota Light, Sadia Queijo Mussarela, União Adoçante Sucralose, Café, Nespresso Café, Activia Iogurte Morango Zero Lactose. devamı için...
1821 kcal Egzersiz: Yürüyüş - 52 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 8 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

19 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Re Rufato Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.