19 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
945 kcal
|
Yağ: 43,40g | Prot: 56,59g | Karb: 81,92g.
Kahvaltı: Козий Сыр (Полумягкий), Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Белый Хлеб, Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения . Akşam Yemeği: Квашеная Капуста, Суп из Свинины, Белый Хлеб. Aperatifler/Diğer: Рот Фронт Батончики, Славянская Трапеза Печенье Песочное с Шоколадной Крошкой , Яшкино Конфеты "Чио Рио", Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|