19 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1322 kcal
|
Yağ: 70,06g | Prot: 55,30g | Karb: 125,97g.
Kahvaltı: Ржаной Хлеб, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин, Брест Литовск Сыр Российский, Сушеное Манго, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Детская Молочная Кухня Котлеты Рыбацкие. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком, Яблоки Гала. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|