19 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1103 kcal
|
Yağ: 48,79g | Prot: 54,99g | Karb: 105,36g.
Kahvaltı: Редис, Жареное Яйцо, Меридиан Форель Слабосолёная, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Гриднев Ржаной Хлеб на Закваске. Öğle Yemeği: Вкусно и Точка Капучино, Вкусно и Точка Апельсиновый Сок, Вкусно и Точка Барселона Бургер. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|