19 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2164 kcal
|
Yağ: 50,67g | Prot: 143,26g | Karb: 282,59g.
Kahvaltı: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Puertosol Marmellata di Fragole, Uova (Project Invictus), Albume(Inran), Prozis Farina d'avena Istantanea, Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Mirtilli(Inran). Öğle Yemeği: Olio Evo(Project Invictus), Petto di Pollo(Project Invictus), Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate . Akşam Yemeği: Funghi, Olio Evo(Project Invictus), Tacchino(Fesa Inran), Patate(Inran). Aperatifler/Diğer: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Fiocchi di Avena(Inran), Kellogg's Rice Krispies, Perugina Cacao Amaro. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
|