19 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 23,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1861 kcal
|
Yağ: 35,47g | Prot: 70,11g | Karb: 297,31g.
Kahvaltı: Scone, Red Delicious Apples, Fatti's & Moni's Spaghetti, Lean Minced Beef. Akşam Yemeği: Selati White Sugar, Five Roses Tea. Aperatifler/Diğer: Red Delicious Apples, Woolworths Sweetest Little Green Apples. devamı için...
|
Haftada 6,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|