19 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
300 kcal
|
Yağ: 2,14g | Prot: 11,62g | Karb: 57,17g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Перекресток Яблоко Гала, Ашан Киви. Öğle Yemeği: Бон Пари Леденцы, Sen Soy Уксус Рисовый для Салата, Пятерочка Лук Репчатый, Каждый День Цветная Капуста, Магнит Морковь Свежая. Akşam Yemeği: Окей Изюм Светлый, Пятерочка Сливы, Sen Soy Уксус Рисовый для Салата, Пятерочка Лук Репчатый, Петрушка, Global Village Укроп, Окей Чеснок, Каждый День Цветная Капуста. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ya_Evgeniyaa Kilo Geçmişi
|