19 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
420 kcal
|
Yağ: 8,80g | Prot: 10,14g | Karb: 75,93g.
Öğle Yemeği: Jahoda Malina(Zeus), Danone Молочный Коктейль. Akşam Yemeği: Alpro Coconut Original No Added Sugar, Красные Вишни, Spela Смесь для Смузи. Aperatifler/Diğer: Tymbark Strawberry. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|