19 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1349 kcal
|
Yağ: 68,00g | Prot: 78,20g | Karb: 116,10g.
Kahvaltı: ВкусВилл Кесадилья, Chikalab Protein Wafers. Öğle Yemeği: Tree Of Life Isolate, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Akşam Yemeği: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан. Aperatifler/Diğer: Mirel Торт Клубничный Десерт, Сырник. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sanya.ponomareva.4 Kilo Geçmişi
|