24 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
514 kcal
|
Yağ: 9,34g | Prot: 17,96g | Karb: 88,37g.
Kahvaltı: Mulino Bianco Armonie Cereali Fette Biscottate. Öğle Yemeği: Caffè Espresso, Fruttil Fruttosio Puro, Gruviera, Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Barilla Pasta. Aperatifler/Diğer: Coop Succo di Mela 100%. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|