20 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1136 kcal
|
Yağ: 52,38g | Prot: 41,33g | Karb: 126,70g.
Kahvaltı: Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Вишней, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Российский Традиционный, Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Булочка Сдобная с Кардамоном. Öğle Yemeği: Первая Свежесть Шарики Куриные, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Кофе с Молоком и Сахаром. Akşam Yemeği: Гречка Вареная. Aperatifler/Diğer: Яичница. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
|
|