20 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2024 kcal
|
Yağ: 77,01g | Prot: 103,76g | Karb: 224,69g.
Kahvaltı: Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Mirel Пирожное Муравейник, Мираторг Колбаски для Жарки Свино-Говяжьи, Global Village Фасоль Печёная с Овощами в Томатном Соусе , Ладные Вермишель. Akşam Yemeği: Домик в деревне Кефирный 1%. Aperatifler/Diğer: Капучино. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Vladislava.U Kilo Geçmişi
|