OlesyaM3 Günlüğü, 20 May 23

Завтрак на 407 кал.:хлеб с семечками,яйцо,сыр,злаковый напиток с молоком

2428 kcal Yağ: 99,74g | Prot: 93,52g | Karb: 235,28g.   Kahvaltı: Молоко, Жареное Яйцо, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Лимак Хлеб Сытный с Семечками. Öğle Yemeği: Лента Куриная Отбивная в Сыре, Чечевица Вареная, Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Листья Салата. Akşam Yemeği: Добрый Ананасовый Сок, Мартини Мартини, Семга Слабосоленая, Купаты, Куриная Ножка. Aperatifler/Diğer: Сладуница Конфеты Суфле Тирамиссо . devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


OlesyaM3 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.