ruksch Günlüğü, 20 May 23

ruksch Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Пора в отпуск — это когда голова не становится «пустой» даже после того как «поприседал на все деньги».
Ну то есть когда штанга уже не работает.

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Mayıs 2023:

3169 kcal

Yağ: 114,49g | Prot: 202,99g | Karb: 231,25g. Kahvaltı: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Брест Литовск Творог 3%, Простоквашино Молоко 3,2%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое. Öğle Yemeği: Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Брест Литовск Творог 3%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Akşam Yemeği: Говяжий Стейк (Только Постный), Арахис, Jameson Виски, Салат Крабовый. Aperatifler/Diğer: Раф Кофе, Bonte Венские Вафли. devamı için...

10 Destekçi Destek

Yorumlar

Как ты вчера приседал, там должно все опустеть было. Я такой борьбы давно не видела. Пакуй чемоданы, как Лев Бонифаций😂хуле делать то

20 May 23 üye tarafından: nancy ya

Страхующие тоже оценили) Но проявили выдержку, что похвально

20 May 23 üye tarafından: ruksch


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ruksch Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

ruksch Günlüğü, 20 May 23

Yorum Gönder

ruksch Kilo Geçmişi