20 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1227 kcal
|
Yağ: 43,32g | Prot: 30,20g | Karb: 182,12g.
Kahvaltı: Фруто Няня Детское Молоко с Печеньем, Сахар, Яйцо, Белая Мука, Яблоки. Öğle Yemeği: Сокол Крем-Десерт со Вкусом Ванильного Мороженого с Сиропом со Вкусом Карамели, Фруто Няня Детское Молоко с Печеньем, Ашан Соус Горчичный Майонезный, Big Bon Big Bon Курица Сальса. Aperatifler/Diğer: Конфета, Фруто Няня Детское Молоко с Печеньем, Наше Фруктовый Лёд . devamı için...
|
|
3184 kcal
|
Egzersiz:
Dinlenme - 14 saat, лестница - 1 dakika, Yemek Pişirmek - 30 dakika, Google Fit - 9 saat ve 29 dakika. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|