Irinarusakova Günlüğü, 20 May 23


1195 kcal Yağ: 55,55g | Prot: 89,79g | Karb: 64,66g.   Öğle Yemeği: La Tourangelle Масло Авокадо, Простоквашино Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Тунец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Шампиньоны. Akşam Yemeği: Chikalab Chikabar Oreo, Листья Салата, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Яйцо, Easy Product Псиллиум, Bonfesto Рикотта Лайт, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Кукуруза. Aperatifler/Diğer: Эклер Ванильный Sweet, Тирамису Ecosweet. devamı için...
1423 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Irinarusakova Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.