|
|
1796 kcal
|
Yağ: 63,21g | Prot: 95,50g | Karb: 206,27g.
Kahvaltı: Noix de Cajou Grillées Non Salées, Graines de Courge, Banane, Fraises, Alpro Lait d’Amande Grillée Non Sucré, Bio Village Flocons d'avoine . Öğle Yemeği: Tipiak Couscous Parfumé aux Épices Douces, Sojasun Galettes Soja et Blé Petits Légumes Emmental , Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Fraises, Delisse Fromage Blanc 0%, Notre Jardin Haricots Verts Coupés Très Fins . Akşam Yemeği: Isla Délice Allumettes de Poulet , Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Carrefour Fusilli, Notre Jardin Carottes, Oeuf Brouillé, Fraises, Delisse Fromage Blanc 0%. Aperatifler/Diğer: U Miel de Fleurs, Lipton Thé Vert Framboise Grenade, Fraises, Delisse Fromage Blanc 0%, Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Banane. devamı için...
|
|
1565 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 2 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|