20 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1195 kcal
|
Yağ: 49,44g | Prot: 88,27g | Karb: 188,61g.
Kahvaltı: Fette Biscottate, Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Nespole, Seppie, Piselli Cotti. Akşam Yemeği: Trattoria Alfredo Pizza Margherita . Aperatifler/Diğer: Perugina Bacio, Ananas. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
simonettagaldy Kilo Geçmişi
|