melati_s22 Günlüğü, 20 May 23

ingin bertanya tentang bodyfat, sebenarnya apakah bermasalah jika bodyfat qt kurang dr 20%?gimana jika qt defisit dan diet, trus bodyfat qt sampe 10% atau bahkan kurang dr itu?mohon pencerahannya suhu2. .🙏🏻