Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
broheala
Günlük
21 May 23
broheala Günlüğü, 21 May 23
broheala Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
21 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
101 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,5 kg
.
Geriye kalan:
16 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Mayıs 2023:
3057 kcal
Yağ: 180,95g | Prot: 344,48g | Karb: 1,58g.
Kahvaltı:
Scan Bacon, Garant Nötfärs 12%, Stekt Ägg.
Öğle Yemeği:
Valio Smör Osaltat, Scan Bacon, Eldorado Kycklingfilé , Garant Nötfärs 12%.
Akşam Yemeği:
Eldorado Kycklingfilé .
Aperatifler/Diğer:
Stekt Ägg, Garant Nötfärs 12%.
devamı için...
Haftada 0,4 kg kaybediyor
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
Tänkte testa carnivore i en månad o se hur kroppen reagerar. Än så länge känns det bra och ersätter förlorade vitaminer och mineraler genom tillskott.
22 May 23 üye tarafından:
broheala
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
broheala Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle