broheala Günlüğü, 21 May 23

broheala Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

21 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

101 kg Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg. Geriye kalan: 16 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Mayıs 2023:

3057 kcal

Yağ: 180,95g | Prot: 344,48g | Karb: 1,58g. Kahvaltı: Scan Bacon, Garant Nötfärs 12%, Stekt Ägg. Öğle Yemeği: Valio Smör Osaltat, Scan Bacon, Eldorado Kycklingfilé , Garant Nötfärs 12%. Akşam Yemeği: Eldorado Kycklingfilé . Aperatifler/Diğer: Stekt Ägg, Garant Nötfärs 12%. devamı için...

Haftada 0,4 kg kaybediyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Tänkte testa carnivore i en månad o se hur kroppen reagerar. Än så länge känns det bra och ersätter förlorade vitaminer och mineraler genom tillskott.

22 May 23 üye tarafından: broheala


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

broheala Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

broheala Günlüğü, 21 May 23

Yorum Gönder

broheala Kilo Geçmişi