natafrolovan Günlüğü, 21 May 23


1005 kcal Yağ: 30,12g | Prot: 72,71g | Karb: 115,42g.   Kahvaltı: Слабое Кофе с Сахаром, Сырники Домашние. Öğle Yemeği: Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске, Чай Несладкий, Глобус Фарш Минтая, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Компот, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
1590 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


natafrolovan Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.