21 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
739 kcal
|
Yağ: 34,56g | Prot: 54,02g | Karb: 57,65g.
Kahvaltı: Elza Цикорий Отборный, Огурец (с Кожурой), Вологодское Яйцо, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Сырники)), Редис, Помидоры, Свинина Запеченая, Рагу из Овощей с Картошкой. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|