Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Lucas❤️🔥
Günlük
21 May 23
Lucas❤️🔥 Günlüğü, 21 May 23
Lucas❤️🔥 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Riso 🍚
Strogonoff 🥘
Insalata 🥬🌽🥒
👌🏻😚✨
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Mayıs 2023:
2016 kcal
Yağ: 67,30g | Prot: 94,94g | Karb: 221,20g.
Kahvaltı:
Caffè (Espresso), Zucchero Semolato, Asiago, Burro, Pane Bianco Tostato, Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio, Crownfield Muesli Croccante, Prosciutto Cotto.
Öğle Yemeği:
Insalata Mista, Lucas's Strogonoff, Riso Bianco, Vino Bianco da Tavola.
Akşam Yemeği:
Lucas's Strogonoff, Insalata Mista, Riso Bianco.
devamı için...
2890 kcal
Egzersiz:
Uyku - 7 saat ve 14 dakika, Dinlenme - 16 saat ve 16 dakika, Dispendio energetico generico - 30 dakika.
devamı için...
10 Destekçi
Destek
Yorumlar
so good 😀
21 May 23 üye tarafından:
Don manoj
Yes man!! Was awesomely good 🫠👌🏻✨
22 May 23 üye tarafından:
Lucas❤️🔥
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Lucas❤️🔥 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle