22 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1233 kcal
|
Yağ: 96,35g | Prot: 68,98g | Karb: 26,14g.
Kahvaltı: PnP Fresh Cream. Öğle Yemeği: Butter , Cauliflower , Basa Fish. Akşam Yemeği: Lindt 78% Dark Chocolate, Cooked Chinese Cabbage, Pork, Pork Schnitzel. Aperatifler/Diğer: Keto fudgy brownies. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|