22 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1177 kcal
|
Yağ: 54,29g | Prot: 91,98g | Karb: 79,57g.
Öğle Yemeği: Fazer Хлебцы Финские Зерновые, Шашлык, Салат краб. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Ратибор Джем Абрикосовый, Запеканка. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
zhanna160571 Kilo Geçmişi
|