22 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 50,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1475 kcal
|
Yağ: 92,66g | Prot: 99,65g | Karb: 46,56g.
Akşam Yemeği: ICA Olivolja Extra Virgin, Egg, ICA Laxfilé, Findus Haricots Verts. Aperatifler/Diğer: Garant Bakpulver, ICA Kakao, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Ritter Sport Rum Raisins Hazelnuts, Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|