22 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
692 kcal
|
Yağ: 29,45g | Prot: 31,97g | Karb: 72,50g.
Kahvaltı: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Окей Сыр Гауда Фасованный, Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана 20%, Вареники с Творогом. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|