22 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1806 kcal
|
Yağ: 100,78g | Prot: 136,50g | Karb: 70,66g.
Kahvaltı: Mitakos Tapenade nach Griechischer Art, Ehrmann High Protein Lemon Mousse, Brothers Brothers Eiweißbrot, Gut & Günstig Milder Butterkäse, Ei, Erdbeeren, Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art 2% Fett. Öğle Yemeği: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Bitburger Radler Naturtrüb , Erdbeeren, Brothers Brothers Eiweißbrot, Gazi Grill- und Pfannenkäse Kräuter, Netto Humus Pikant, Gekochtes Ei. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°• Kilo Geçmişi
|