Chiara Fortin Günlüğü, 22 May 23


1388 kcal Yağ: 35,09g | Prot: 82,36g | Karb: 191,81g.   Kahvaltı: Fiorentini Burro di Arachidi, Chiquita Banana, Cannella, Daily Bread Pane 4 Cereali, Caffè Espresso, Adez Latte di Mandorla. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Cuori di Filetti di Merluzzo, Piselli (Surgelati), Sgambaro Pasta Farro Lenticchie Quinoa. Akşam Yemeği: Selex Gallette di Riso Vivi Bene, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Petto di Pollo, Carne. Aperatifler/Diğer: Arance, Venchi Cioccolato Fondente 56%, Chiquita Banana, Fatina Nocciole Bio, Hero Barretta di Cereali con Nocciole . devamı için...
2409 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

18 Destekçi    Destek   




Chiara Fortin Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.