Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
RaquelKeppler
Günlük
22 May 23
RaquelKeppler Günlüğü, 22 May 23
RaquelKeppler Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Desjejum 22h
Boraaaaaa
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Mayıs 2023:
863 kcal
Yağ: 27,72g | Prot: 84,16g | Karb: 67,71g.
Kahvaltı:
Café.
Öğle Yemeği:
Batata Inglesa Assada, Ovo, Peito de Frango, Vagem Cozida, Feijão Preto Cozido.
Akşam Yemeği:
Parmalat Whey Protein, Italac Leite Desnatado.
Aperatifler/Diğer:
Hershey's Special Dark 60% Laranja Cacau.
devamı için...
1732 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
👏🏼👏🏼👏🏼
22 May 23 üye tarafından:
lJéssical
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
RaquelKeppler Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle