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Kelly_Queen
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23 May 23
Kelly_Queen Günlüğü, 23 May 23
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Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Mayıs 2023:
1649 kcal
Yağ: 35,33g | Prot: 152,00g | Karb: 225,72g.
Kahvaltı Öncesi:
닥터블릿 푸응.
Kahvaltı:
사과, 바나나, 잔다리 전두부, 풀무원 실의힘 생나또.
Öğle Yemeği:
참나물무침, 오뮤 가뿐한끼 현미밥, 바르닭 크런치 닭가슴살 케이준치킨맛, 취나물무침, 방풍나물무침, 시금치나물.
Akşam Yemeği:
단호박찜, Quest Nutrition 퀘스트바 더블 초콜릿 청크, Quest Nutrition 퀘스트 프로틴바 블루베리 머핀.
Akşam Yemeği Sonrası:
바디랩 서리태 순수 두유 99.9, 마이프로틴 마이프로 The whey 프로틴 (쿠키앤크림).
devamı için...
2141 kcal
Egzersiz:
Garmin - 24 saat.
devamı için...
21 Destekçi
Destek
Yorumlar
평일에 버거킹 안 먹는다고 버거킹은 사라지지 않아요! 언제든 먹을 수 있으니까 조금만 기다려보는 건 어떨까요😆
22 May 23 üye tarafından:
❛˓◞˂̵ 냐미
몰티져스~~~어쩔껴~~~나는 프링글스~~~어쩔껴~~~
22 May 23 üye tarafından:
휘리아나
냐미님✨️ 와, 그럼 맘스터치는요??🫨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ🤣🤣 아 햄버거 땡겨요😭😭 휘리님✨️ 어째요 진짜ㅠㅠ 학생들한테 몰티져스 당분간만 좀 다른걸로 바꾸자고 하니까 그냥 같이 먹재요ㅋㅋㅋㅋㅋ😭🤣🤣🤣
22 May 23 üye tarafından:
Kelly_Queen
맘터로다가 뚜껑 날리고 드세요~🤣
22 May 23 üye tarafından:
khj-016(밥반선생)
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 켈리님은 햄버거 드시고 그냥 지금 하던대로 운동하시면 될듯 햄버거 완전 식품이자나여 사실 ㅋㅋㅋ
22 May 23 üye tarafından:
리끼끼
버거킹 얌얌 굿!!! 😋😋 제가 사는 동네는 프랭크버거, 맥날도 없어서 버거킹 반 강제네요 ㅎㅎ
22 May 23 üye tarafından:
백치치
햄버거 드셔도 돼요, 켈리님처럼 운동으로 칼로리 터시는 분은 햄버거 두개세개 드실 거 아니면 드셔도 됩니다 돼요 무조건 돼요~!!
23 May 23 üye tarafından:
STAROOO(팻스타)
쌤님✨️ 햄버거는 참았는데.. 몰티져스를 못참ㅋㅋㅋ🤣🤣 리끼끼님✨️ 몰티져스만 참을 수 있으면 먹는데에😭😭 으앙 백치님✨️ 아 진쫘 버거킹!!!😆😆 팻스타님✨️ 그니까요😭 저도 아는데... 몰티져스가😭😭 으앙
23 May 23 üye tarafından:
Kelly_Queen
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