Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Sandramama1234
Günlük
22 May 23
Sandramama1234 Günlüğü, 22 May 23
Sandramama1234 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Mayıs 2023:
1318 kcal
Yağ: 43,23g | Prot: 48,84g | Karb: 182,39g.
Kahvaltı:
Gut & Günstig Orangensaft, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Kaffee, Gut & Günstig Milder Butterkäse.
Öğle Yemeği:
Gut & Günstig Apfelschorle.
Akşam Yemeği:
Spitzpaprika, Harry Vital + Fit Brot, Spiegelei.
Aperatifler/Diğer:
Langnese Flutschfinger (73g), Vitrex Schwarze Johannisbeere, Banane.
devamı için...
940 kcal
Egzersiz:
Radtour - 2 saat ve 13 dakika, Samsung Health - 21 saat ve 47 dakika.
devamı için...
14 Destekçi
Destek
Yorumlar
Wir hatten wohl gestern den gleichen Koch 😄😋
23 May 23 üye tarafından:
Frettchen88
Mir war einfach nach Gemüse den Abend 😅
23 May 23 üye tarafından:
Sandramama1234
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Sandramama1234 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle