RaquelKeppler Günlüğü, 22 May 23

sobremesa para a semana, 2 quadradinhos/dia.
60kcal
6g Carbo
0,9 Protein
0g G. Trans
1,2mg Ferro
44mg Magnésio
1,6g Fibra alimentar

863 kcal Yağ: 27,72g | Prot: 84,16g | Karb: 67,71g.   Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Batata Inglesa Assada, Ovo, Peito de Frango, Vagem Cozida, Feijão Preto Cozido. Akşam Yemeği: Parmalat Whey Protein, Italac Leite Desnatado. Aperatifler/Diğer: Hershey's Special Dark 60% Laranja Cacau. devamı için...
1732 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


RaquelKeppler Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.