Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Hoperocknroll
Günlük
22 May 23
Hoperocknroll Günlüğü, 22 May 23
Hoperocknroll Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
nachm Radfahren gabs belohnung 🤤
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Mayıs 2023:
758 kcal
Yağ: 25,92g | Prot: 32,40g | Karb: 98,93g.
Öğle Yemeği:
REWE Apfelmus, Komet Eierkuchen , Wurstgulasch, Nudeln (Gekocht).
Akşam Yemeği:
Rucola , Rispentomaten, Gut & Günstig Lachsschinken, Lidl Focaccia Mediterran.
devamı için...
3578 kcal
Egzersiz:
Kondisyon Bisikleti - 2 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
51 Destekçi
Destek
Yorumlar
😋
27 May 23 üye tarafından:
Ritamine__
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Hoperocknroll Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle