22 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 25,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1405 kcal
|
Yağ: 55,00g | Prot: 64,50g | Karb: 158,00g.
Kahvaltı: Reign Energy Drink, Lenny & Larry's The Complete Cookie - Chocolate Chip, Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Mountain Dew Zero Sugar (Bottle), Lenny & Larry's The Complete Cookie - Chocolate Chip, Reign Energy Drink. Öğle Yemeği: Lenny & Larry's The Complete Cookie - Chocolate Chip, Frigo Cheese Heads Original String Cheese. Aperatifler/Diğer: Sundown Naturals Magnesium 500mg, Spring Valley Omega 3 Fish Oil, GNC Mega Men One Daily. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|