23 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 51,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1605 kcal
|
Yağ: 49,59g | Prot: 135,07g | Karb: 140,25g.
Öğle Yemeği: Pressbyrån Grov Fralla, Ost, Skinka, Sallad, Arla Matlagningsgrädde, Kronfågel Kyckling, Uncle Bens Ris. Akşam Yemeği: Spicefield Japansk Soya, Frebaco Havreris, Touch of taste Kycklingfond, ICA Olivolja Extra Virgin, Bell Peppers, Kronfågel Kyckling, ICA Broccoli. Aperatifler/Diğer: Werthers Chewy Toffees, Semper Kolakakor . devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|