|
Had a big chunk of easter egg last thing and I feel a bit brighter now :-) I'll have to keep that a regular thing maybe.
|
149,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 40,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2943 kcal
|
Yağ: 202,73g | Prot: 251,82g | Karb: 15,42g.
Kahvaltı: Pork Scratchings, Fried Egg with Fat. Öğle Yemeği: Lamb Roast (Lean and Fat Eaten), Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Milbona Milbona Emmental. Akşam Yemeği: Braised Beef Steak (Lean and Fat Eaten). Aperatifler/Diğer: Bulk Powders Bulk Powders Complete Greens, Decaffeinated Coffee. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|