23 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1156 kcal
|
Yağ: 58,11g | Prot: 32,08g | Karb: 122,71g.
Kahvaltı: Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Tomaten, Ja! Käseaufschnitt Leicht , Hähnchenbrustfilet, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Jacobs 3 in 1. Öğle Yemeği: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Delicia Kakao Spritzgebäck , Jacobs 3 in 1. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angela.z1993 Kilo Geçmişi
|