17 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1176 kcal
|
Yağ: 40,33g | Prot: 39,54g | Karb: 124,99g.
Kahvaltı: Самокат Овсяное Молоко, Самокат Запеканка для Идеального Завтрака. Öğle Yemeği: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Akşam Yemeği: Сыр Российский, Фанагория Вино Белое Полусладкое . devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|