inspirem3 Günlüğü, 23 May 23

inspirem3 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Focusing on only eating when I’m hungry. I feel like that is what got me into this mess in the first place!

62,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg. Geriye kalan: 8,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Mayıs 2023:

1115 kcal

Yağ: 37,95g | Prot: 44,16g | Karb: 155,23g. Kahvaltı: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), QuikTrip Mighty Mocha. Öğle Yemeği: Tzatziki, Yellow Sweet Peppers , Feta Cheese , Baba Ghanoush, Pickled Turnip, Beef Kofta, Toufayan Bakeries Pita Classic White. Aperatifler/Diğer: Bananas , Chocolate Cupcake. devamı için...