rotsky Günlüğü, 23 May 23

rotsky Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Mayıs 2023:

1265 kcal

Yağ: 46,84g | Prot: 54,51g | Karb: 98,80g. Kahvaltı: Pain aux Céréales, Les Croisés Beurre Demi-Sel, Dolce Gusto Lungo, Canderel Sucrette Sucralose. Öğle Yemeği: Fromage Cheddar, Tomates, Avocat, Maïs, Concombre (Pelé), Carrefour Bio Saumon Fumé, Envia Fromage Blanc Light, Snack Day Tortillas Wraps Blé Complet. Akşam Yemeği: 1664 Bière (500ml), Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Fromage Cheddar. Aperatifler/Diğer: 1664 Bière (500ml). devamı için...