23 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1428 kcal
|
Yağ: 79,68g | Prot: 78,00g | Karb: 102,61g.
Kahvaltı: ВкусВилл Блинчики с Мясом. Öğle Yemeği: Абрикос, Черешня. Akşam Yemeği: Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Шашлык из Свинины. Aperatifler/Diğer: Шашлык из Свинины, Белый Хлеб, Капустный Салат, Жареное Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|