24 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
507 kcal
|
Yağ: 27,95g | Prot: 30,07g | Karb: 35,99g.
Kahvaltı: Nasi Uduk, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Sambal Goreng. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|