Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
lovergirl654
Günlük
26 Haz 15
lovergirl654 Günlüğü, 26 Haz 15
lovergirl654 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
26 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
138,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
45,5 kg
.
Geriye kalan:
57,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 26 Haziran 2015:
690 kcal
Yağ: 30,23g | Prot: 54,56g | Karb: 54,35g.
Kahvaltı:
Cream Of Wheat.
Öğle Yemeği:
Little Caesars Hot-N-Ready Just Cheese Pizza.
Akşam Yemeği:
Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Publix Large Shrimp, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Earthbound Farm Organic Baby Spinach.
devamı için...
Haftada 6,4 kg kaybediyor
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
Great loss!
26 Haz 15 üye tarafından:
HCB
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
lovergirl654 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle