24 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
453 kcal
|
Yağ: 19,48g | Prot: 25,84g | Karb: 44,64g.
Kahvaltı: Tempe Goreng, Uleg Sambal Teri, Daun Singkong, Tempe Goreng, Nasi Putih, Telur Rebus. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|