24 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1349 kcal
|
Yağ: 50,79g | Prot: 127,95g | Karb: 97,93g.
Kahvaltı: Творожная запеканка с яблоками, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Авокадо Авокадо Хасс, Мистраль Крупа Пшеничная, Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Красная Цена Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Solvie Протеиновое Печенье Арахис, Помидоры Черри, Морковь, Пангасиус, Зимовье Фасоль Стручковая. Akşam Yemeği: Семушка Семена Тыквы Очищенные , из Вологды Кефир 1%, Резной Палисад Творог 5%, Клубника. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elena.mukhina941 Kilo Geçmişi
|