24 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
595 kcal
|
Yağ: 25,62g | Prot: 38,33g | Karb: 50,27g.
Kahvaltı: Ehrmann Grand Duet Мечта Единорога. Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Творог Зерненый Манго-Маракуйя. Akşam Yemeği: Ren Milk Ряженка 2,5%, не Молоко Соевое с Бананом. Aperatifler/Diğer: Бон Пари Леденцы, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, не Молоко Соевое с Бананом. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ya_Evgeniyaa Kilo Geçmişi
|