24 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
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65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 47,7 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1375 kcal
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Yağ: 43,50g | Prot: 58,16g | Karb: 193,81g.
Kahvaltı: Dolciando & Dolciando Nocciobisk, Land Latte Parzialmente Scremato, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Öğle Yemeği: Fragole, Grana Padano Scaglie di Grana , Ketchup, Foglia Verde Cuori di Iceberg , Fresche Fette Prosciutto Cotto 2%, Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva , Kinder Bueno, Blues Cola Zero, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Akşam Yemeği: Fresche Fette Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% Grassi , Foglia Verde Cuori di Iceberg , Ketchup, Grana Padano Scaglie di Grana , Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva , Arance, Kinder Bueno, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia. Aperatifler/Diğer: Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero, Gomma da Masticare (senza Zucchero). devamı için...
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Haftada 1,6 kg kaybediyor
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lisafarabotin Kilo Geçmişi
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