24 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 43 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
495 kcal
|
Yağ: 24,45g | Prot: 43,37g | Karb: 25,88g.
Kahvaltı: Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Томилинская Форель Слабосоленая, Белый Город Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Маслины, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|